Πόσο σημαντική κρίνεται η αντηλιακή προστασία μες την καθημερινότητα;

Απολαύστε τον ζεστό καλοκαιρινό ήλιο πάνω απ' όλα με ασφάλεια!

Το καλοκαίρι χαρακτηρίζεται από ανεμελιά. Δεν θα πρέπει να ισχύει το ίδιο, όμως, και για την προστασία μας. Όσο και αν απολαμβάνετε το ζεστό ήλιο, συνδυάζοντάς τον με την παραλία, τη θάλασσα και την ηλιοθεραπεία, θα ήταν καλό να δίνετε προτεραιότητα στην ασφάλειά σας, καθώς είναι ευρέως γνωστό το πόσο βλαβερός μπορεί να αποδειχθεί. 

Το ηλιακό φως αποτελεί μια πηγή βιταμίνης D για τον οργανισμό, αλλά η υπερβολική έκθεση στις ακτινοβολίες  UVA και UVB προκαλεί σοβαρές αρνητικές συνέπειες, τις οποίες δύναται να τις αποτρέψουμε. 

Φέτος, λοιπόν, δεσμευτείτε να φροντίσετε την υγεία της επιδερμίδας, αλλά και των μαλλιών σας. Τα αντηλιακά προϊόντα δεν θα πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ, αποτελώντας “must have” στη  ρουτίνα. Ενημερωθείτε για τα πάντα σχετικά με τους δείκτες προστασίας τους, τα συστατικά, τον βαθμό προστασίας και προμηθευτείτε τα κατάλληλα για εσάς. 

Πώς πραγματοποιείται η σωστή επιλογή αντηλιακών για το πρόσωπο και τα μαλλιά; 

Υπάρχουν ποικίλη είδη, γι' αυτό και η αγορά τους αποτελεί μια μεγάλη πρόκληση. Ανάλογα με το τύπο του δέρματός σας, το βαθμό ευαισθησίας στον ήλιο, εάν έχετε βαμμένα μαλλιά ή όχι, μπορείτε να αναζητήσετε αυτά που θα ανταποκρίνονται στις δικές σας ανάγκες. 

Για τους ανθρώπους με ευαίσθητο δέρμα, συνιστάται το αντηλιακό με υψηλό βαθμό προστασίας SPF (πάνω από 30) και με συστατικά: τιτάνιο ή ψευδάργυρο. Άτομα με λιπαρό ή μεικτό δέρμα θα πρέπει να χρησιμοποιούν αντηλιακό προϊόν με ματ αποτέλεσμα και χωρίς έλαια, ενώ όσοι έχουν σκούρο δέρμα μπορούν να επιλέξουν ένα αντηλιακό με χαμηλότερο βαθμό προστασίας SPF.

Επιπλέον, τα αντηλιακά μαλλιών διατίθενται σε διάφορες μορφές, όπως αντηλιακό λάδι μαλλιών, αντηλιακή κρέμα μαλλιών, καθώς και σπρέι για βαμμένα μαλλιά και προστασία του χρώματος. Προτιμήστε ένα αντηλιακό με SPF 15 ή περισσότερο, που να περιλαμβάνουν φίλτρα UV, αλόη βέρα, ελαιόλαδο, βιταμίνη Ε και πρωτεΐνες.

Για ποιους λόγους θεωρούνται άκρως επικίνδυνες οι επιπτώσεις της ακτινοβολίας UVA και UVB;

Η ακτινοβολία UVB είναι υπεύθυνη για τα επώδυνα ηλιακά εγκαύματα, καθώς και για τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει φωτοβλαβή, η οποία οδηγεί στην πρόωρη γήρανση του δέρματος και την εμφάνιση ρυτίδων. 

Από την άλλη πλευρά, η ακτινοβολία UVA, δεν προκαλεί ερυθρότατα εγκαύματα, αλλά μπορεί να διεισδύσει βαθύτερα και να προκαλέσει βλάβες στα κύτταρα του δέρματος, επιδρώντας στον υποδόριο ιστό και καταλήγοντας να αλλάζει η δομή του κολλαγόνου και των ινών ελαστίνης του δέρματος. 

Η ακτινοβολία UVA και UVB μπορεί να επιδεινώσουν τα προβλήματα του δέρματος όπως είναι η ακμή, η ροδόχρους και η υπεραιμία.

Με τον ίδιο τρόπο επιδρούν και στη δομή της τρίχας. Το αποτέλεσμα είναι θαμπά, ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά, με απώλεια λάμψης και τάση σπασίματος.  

Ποια είναι τα σπουδαία οφέλη που αποκομίζετε από τη χρήση τους;

Πρόληψη του καρκίνου του δέρματος & ηλιακών εγκαυμάτων 

Η χρήση αντηλιακού μειώνει σε μεγάλο βαθμό τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, καθώς περιορίζει την έκθεση στις επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου.

Σύμφωνα με το WebMD, υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι καρκίνου του δέρματος:

• Καρκίνωμα βασικών κυττάρων,
• Καρκίνωμα πλακωδών κυττάρων,
• Μελάνωμα

Παράλληλα, αποτρέπει την εκδήλωση ηλιακών εγκαυμάτων στο δέρμα, τα οποία προκαλούν έντονη ερυθρότητα, κνησμό, κάψιμο που αγγίζει τα όρια ισχυρού πόνου. Οι αρνητικές αυτές εκβάσεις σας προκαλούν δυσφορία και σας εμποδίζουν να συμπεριφέρεστε όπως προηγουμένως στην καθημερινότητά σας, αποκτώντας περιορισμούς μέχρι και στην επιλογή των ρούχων. 

Ενυδάτωση 

Τα αντηλιακά περιέχουν συστατικά, τα οποία συμβάλλουν στη διατήρηση της υγρασίας του δέρματος & της τρίχας, προσφέροντας μια ανάλαφρη υφή, θρέψη και απαλότητα. 

Πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του δέρματος

Μελέτες δείχνουν ότι οι υπεριώδεις ακτίνες από τον ήλιο διεισδύουν στο δέρμα. Εκεί, καταστρέφουν τις ίνες που διατηρούν το δέρμα σταθερό, επιτρέποντας την ανάπτυξη ρυτίδων. 

Προστασία χρώματος & δομής 

Τα αντηλιακά για τα μαλλιά περιέχουν συστατικά που προστατεύουν το χρώμα τους από τη φθορά, ενώ οι πρωτεΐνες τους βοηθούν στην ενίσχυση της δομής τους, μειώνοντας το σπάσιμο. Υιοθετώντας τη χρήση τους θα διαπιστώσετε μεγάλη διαφορά στις άκρες, στη λάμψη και στη συνολική τους ποιότητα. 

Τα βήματα για τη σωστή εφαρμογή της αντηλιακής προστασίας: 

Για την επιδερμίδα

1. Πριν από την εφαρμογή του αντηλιακού, προετοιμάστε το δέρμα σας, καθώς θα πρέπει να είναι καθαρό και στεγνό. 

2. Στη συνέχεια, ανακινήστε καλά το προϊόν, προκειμένου να διασφαλίσετε ότι τα συστατικά έχουν αναμειχθεί.

3. Ακολουθεί η εφαρμογή σε ολόκληρο το σώμα, το πρόσωπο, αλλά και στις περιοχές του λαιμού, των αυτιών. 

4. Συνιστάται να τοποθετείτε με τις παλάμες σας, ώστε να απλωθεί το προϊόν ομοιόμορφα σε κάθε σημείο. 

5. Μη ξεχνάτε να το ανανεώνετε ανά 2 – 3 ώρες. 

Για τα μαλλιά 

1. Ανακινήστε καλά το μπουκάλι πριν τη χρήση. 

2. Χωρίστε τα μαλλιά σας σε τμήματα και εφαρμόστε το από τις ρίζες μέχρι τις άκρες.

3. Απλώστε το με τα δάχτυλά σας, πραγματοποιώντας μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.

4. Αφήστε το να απορροφηθεί για 5-10 λεπτά πριν συνεχίσετε με την καθημερινή σας ρουτίνα styling.

5. Επαναλάβετε τη διαδικασία εφαρμογής κάθε 2-3 ώρες, αν βρίσκεστε στον ήλιο για παρατεταμένη ώρα.

Βέβαια, αρκετές φορές καταλήγουμε να πράττουμε μια σειρά από λάθη σε πράγματα που τόσα χρόνια θεωρούσαμε πως τα πραγματοποιούμε με τον κατάλληλο τρόπο. Ο λόγος που οφείλεται συνήθως για αυτήν την κατάσταση είναι η βιασύνη. Μικρές καθημερινές συνήθειες ρουτίνας έχουν μετατραπεί σε μια γρήγορη διαδικασία, ώστε να τις ολοκληρώσουμε όσο το δυνατόν πιο σύντομα.  

Ανακαλύψτε παρακάτω τα πιο 5 συχνά λάθη στην αντηλιακή προστασία & αλλάξτε τα από φέτος! 

Ανεπαρκής ποσότητα

Δεν αρκεί μια απλή εφαρμογή. Βεβαιωθείτε πως έχετε χρησιμοποιήσει την συνιστάμενη ποσότητα, καθώς η έλλειψη αυτής θα αποτρέψει την ολική προστασία από τις ακτίνες UVA/UVB. 

Αξιοποιείτε τα αντηλιακά μόνο στην παραλία 

Το ίδιο βλαβερές επιπτώσεις προκαλούνται και στην πόλη και γενικότερα οπουδήποτε επικρατεί ο ζεστός ήλιος. Η άποψη πως χρειάζεται να προσέχουμε μόνο κατά τη διάρκεια της ηλιοθεραπείας δεν υφίσταται. Γι' αυτό το λόγο είναι σημαντικό να εφαρμόζετε το αντηλιακό σε όλα τα μέρη, όλο το χρόνο. 

Το παραμελείτε σε μαυρισμένη επιδερμίδα

Παρόλο που οι άνθρωποι με πιο λευκό δέρμα είναι περισσότερο επιρρεπείς στον ήλιο, αυτό δεν σημαίνει ότι οι υπόλοιποι τύποι δεν χρήζουν προστασία. Οι ειδικοί καθιστούν αναγκαία τη χρήση του αντηλιακού, το οποίο θα ανανεώνετε ανά δύο ώρες, ενώ συνιστούν να αποφεύγετε την ηλιοθεραπεία κατά τις μεσημεριανές ώρες. 

Χρήση του ίδιου αντηλιακού σε πρόσωπο και σώμα

Η περιοχή του προσώπου απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και περιποίηση λόγω της ευαισθησίας της σε σχέση με άλλα σημεία του σώματος. Επιπλέον, οι άνθρωποι που πάσχουν από ακμή ή άλλα δερματολογικά προβλήματα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά την επιλογή προϊόντων, επειδή μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Επομένως, είναι σημαντικό να επιλέξετε προϊόντα που ανταποκρίνονται στις ανάγκες του τύπου του δέρματός σας και να ακολουθείτε τις συμβουλές του δερματολόγου σας.

Τα αποφεύγετε σε συννεφιασμένες ημέρες

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως η ηλιακή ακτινοβολία είναι βλαβερή μόνο όταν ο ήλιος είναι ορατός, αλλά αυτό είναι ένας μύθος. Στην πραγματικότητα, η πιο επικίνδυνη ακτινοβολία προέρχεται από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV). Το 80% της οποίας περνά από τα σύννεφα και μπορεί να προκαλέσει σοβαρά εγκαύματα. 

Στο eshop μας θα βρείτε πολλά αντηλιακά είδη, καλύπτοντας τις ανάγκες σας: είτε αναζητάτε έντονο μαυριστικό λάδι, είτε υψηλή προστασία κτλ. 

Πατήστε εδώ για να τα ανακαλύψετε.

Καλές αγορές!